2 de junio de 2021

Taller "Mi tiempo es mío. Gestión emocional"

La conciliación de la vida laboral, familiar y personal requiere una reorganización y distribución del tiempo para que permita a las mujeres lograr un equilibrio entre las distintas áreas de su vida, de manera que puedan desarrollarse personalmente y sentirse bien consigo mismas.

El 2 y 9 de Junio en horario de 11 a 12:30 horas la psicóloga Sonia Hidalgo Peinado impartirá un Taller denominado "Mi tiempo es mío. Gestión emocional" donde de forma participativa y activa se reflexionará y aprenderá herramientas para gestionar mejor el tiempo y gestionar nuestras emociones. Igualmente aprenderemos técnicas de comunicación asertiva para establecer límites personales.

El número de plazas es 15, no quedes sin ella e inscríbete ya on-line ó presencialmente en el Centro de la Mujer rellenando tu solicitud.